營養師家附近的中式早餐店總是大排長龍
有賣小籠包、鍋貼、飯糰、饅頭、燒餅油條等
‍♀在滿滿澱粉中如何搭配才不怕胖
上班上學途中為求方便來份中式早餐
看起來比較油難道就沒救了
營養師分享這些美味早點的熱量、油量
可不是叫大家都不要吃喔
而是要歸結出3種吃不胖的營養搭配
讓你能好好享用好吃的中式早餐又不變胖❤
當然也不忘分享糖友和怕膽固醇的朋友怎麼吃
看完記得分享給喜歡吃豆漿店的親友喔

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