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우엉조림으로 인기만점인 우엉 절대 조리지 마세요! 제대로 알고 먹어야 약이 됩니다

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김소형채널H

혈당 관리 도우미이자 혈관청소부 역할을 하는 우엉은 현대인들에게 좋은 영양식품 중 하나입니다.
그런데 대부분 우엉을 조려서 드시거나 말려서 차로 드실텐데요.
우엉을 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있습니다. 우엉의 좋은 점만 쏙쏙 뽑아 먹을 수 있는 꿀팁! 소개해 드립니다.

▶ 좀 더 알고 싶다면?
   • 물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는...  

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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #우엉 #고혈압 #당뇨

posted by venaumentzj