우리가 먹는것의 절반인 밥!밥이라도 살 빠지게 먹자!☺많고많은 잡곡 중 살 제일 많이 빠지는 잡곡은?✔ 매일 먹는 밥도 살 빠지는 잡곡으로 먹자!✔ 잡곡마다 다 다른 효능!✔ 살 빼는데 도움되는 잡곡의 정체는?MBN 220719 방송여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강' : / 바른건강 #다이어트 #잡곡 #잡곡밥 #곡식 #다이어트곡식 #탄수화물 #밥짓기 #현미 #백미 #수수 #귀리 #현미찹쌀 #체중감량 #다이어트밥 #엄지의제왕 #MBN