《인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말》
아리카와 마유미 지음│최화연 옮김│프롬북스
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사람들은 부정적인 말보다 긍정적인 말버릇이 자신은 물론 상대방에게도 좋은 기운을 준다는 사실을 잘 알면서도 실천하지 못하고 있습니다. 이런 사실을 알면서도 무심코 부정적인 말버릇을 반복하는 것은 말의 영향력과 참된 위력을 충분히 알지 못하기 때문입니다. 인간은 생각보다 훨씬 암시에 걸리기 쉬운 존재여서 자신에게 건네는 말에 강한 영향을 받습니다. 뇌의 무의식 컴퓨터는 자신의 말을 세상에서 가장 신뢰하기 때문에 긍정적이고 좋은 말을 사용하면, 그 말버릇이 감정과 사고, 행동을 빚어내며 이로 인해 겉모습, 표정, 환경, 인간관계까지 크게 달라지게 됩니다. 감정이나 행동을 바꾸기는 어렵지만 말버릇은 쉽게 바꿀 수 있으며, 의식하기 시작하면 말버릇은 금세 바뀌게 됩니다. 말버릇의 힘으로 누구나 더 나은 인생을 만들 수 있는 것입니다.

오늘 소개할 책은 '내가 자주 쓰는 말이 인생을 바꾼다' 《인생을 바꾸는 말 인생을 망치는 말》입니다. 이 책은 저자가 오랫동안 실천하고 직접 효과를 실감한 말버릇 92가지를 엄선해 담았는데요. 무심코 내뱉기 쉬운 부정적인 말버릇을 발견하고 긍정적인 말버릇으로 대체하는 방법도 다루고 있습니다. 여러분도 오늘부터는 "짜증나, 피곤해" 이런 부정적인 말 보다는 "아, 행복해", 오늘 하루 참 애썼다"와 같이 밝고 긍정적인 말을 사용해 보면 어떨까요?

말버릇의 마법은 반복할수록 효과가 커집니다. 이 마법에는 부작용이 따르지 않으며 언제 어디서든 누구나 쉽게 실천할 수 있습니다.


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