لا تدمر نفسك !! ملخص كتاب : جلسات نفسية
للدعم على باتريون :
/ readtube
للدعم علي بايبال :
https://paypal.me/readtube?locale.x=e...
للدعم على اليوتيوب :
/ @jeelyaqraa
تابع القناة على التيليجرام
https://t.me/ReadTube
تابعني على قناتي الشخصية :
• رمضان حول العالم وثائقي عن رمضان في...
كن صديقي على انستجرام
https://instagram.com/read_tube?igshi...
================================================
حلقات مهمة يجب أن تشاهدها
كتاب : قلق السعي إلي المكانة
• سيكولوجية تقدير الذات ملخص كتاب : ق...
كتاب ٤٨ قانونا للقوة
• سيكولوجية السيطرة على البشر ملخص كت...
كتاب : مالك أم حياتك ؟
• الكتاب الذي سيغير علاقتك بالمال !!
كتاب : العادات الذرية
• أفضل كتاب لتطوير ذاتك وتغيير حياتك !!...
كتاب : العقلية
• الكتاب الذي سيغير تفكيرك للأبد !!
كتاب : سيكولوجية المال
• سيكولوجية المال ملخص لكتاب مورجان ه...
كتاب البجعة السوداء
• لا تخدع نفسك !! ملخص كتاب : البجعة ال...
كتاب الهشاشة النفسية :
• الهشاشة النفسية ملخص لكتاب د.إسماعي...
كتاب : الطريق الى جهنم د.مصطفى محمود :
• تنبؤات د.مصطفى محمود الخطيرة للمستقب...
كناب : مقدمة ابن خلدون :
• مقدمة ابن خلدون الملخص الشامل
كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود :
• كتاب مصطفى محمود الذي أرعب إسرا*يل!!
كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش:
• خرافة التطور المادي ملخص كتاب: الإس...
كتاب : علم التعلم الذاتي :
• كيف تتعلم ذاتيا ؟ ملخص كتاب : علم ا...
كتاب : العمل العميق :
• التركيز المطلق في عالم متشتت II ملخص ...
كتاب لماذا ننام
• لماذا ننام ؟ ملخص كرتوني لكتاب ماثيو...
=======================================================
ملخص كتاب : جلسات نفسية للكاتب د.محمد إبراهيم
@mohamedibraheem118
أهم أفكار الكتاب
0:00 مقدمة المشاكل النفسية
02:15 جلد الذات وقبول النفس
09:20 الخوف من الآخرين
13:27حدودك مع الأخرين
15:14 بين الحزن والاكتئاب وتقديرك لنفسك
18:51 قوة الإرادة وإدمان تعدد المهام
23:24 التسويف والتفكير المفرط
32:05 الخلاصة
==============================
#جلسات_نفسية
#جيل_يقرأ
#السكينة_النفسية
#المشاكل_النفسية
