توقف عن إخفاء الألم بالأدوية وابحث عن السبب الجذري الحقيقي للألم والالتهاب. اكتشف الأسباب الحقيقية للالتهاب والألم المزمن وتعرف على ما يمكنك فعله حيال ذلك.
إذا كنت تعاني من التهاب أو ألم مزمن فهذا الفيديو لك.
الالتهاب مشكلة كبيرة في جميع أنحاء العالم. لسوء الحظ ، فإن معظم الناس يخفون آلامهم والتهابهم بالأدوية التي لا تعالج السبب الجذري للالتهاب.
من الضروري عزل السبب الحقيقي وراء الالتهاب حتى تعرف ما يمكنك فعله للشفاء بدلاً من إخفاء الموقف بالأدوية.
يعد الالتهاب مشكلة في حد ذاته ولكنه يرتبط أيضًا بمشكلات صحية خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب ومقاومة الأنسولين.
الأسباب المحتملة للالتهاب:
1. ارتفاع الحديد
العلاج الطبيعي:
• حمض الفيتيك
2. ظروف المناعة الذاتية
علاجات طبيعية:
• فيتامين د 3 (بجرعات عالية)
• TUDCA (شاهد مقطع التودكا:    • شيء يُستخدم منذ مئات السنين يجهله أغل...  )
3. الألياف
العلاج الطبيعي:
• النظام الغذائي آكلة اللحوم
4. الحمأة في القنوات الصفراوية
العلاج الطبيعي:
• TUDCA (   • شيء يُستخدم منذ مئات السنين يجهله أغل...  )
5. التهاب القناة الهضمية
العلاج الطبيعي:
• تجنب الأحماض الدهنية أوميجا 6 (   • أوميغا3 | هل تعاني من هذه المشاكل الت...  )
6. تلف الميكروبيوم
علاجات طبيعية:
• الأطعمة المخمرة
• البروبيوتيك
• تجنب البريبايوتكس (إذا ساء الوضع)
• نظام كارنيفور الغذائي (إذا كان فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة)
7. آلام أسفل الظهر
العلاج الطبيعي:
• فيتامين د 3 (بجرعات عالية)
8. الحساسية
العلاج الطبيعي:
• الصيام الدوري المطول
9. العدوى
علاجات طبيعية:
• قلل من توترك
• النفط توابل
• ثوم
• زعتر
• حكيم
• فيتامين ب 1
10. تعب الغدة الكظرية
علاجات طبيعية:
• المكيفات (   • أقوى عشبة على الاطلاق للتخلص من التوت...  )
• فيتامين د 3
11. النقرس
العلاج الطبيعي:
• التناوب في تناول صودا الخبز وخل التفاح
12. مقاومة الأنسولين
العلاج الطبيعي:
نظام كيتو الغذائي الصحي (   • نظام الكيتو الصحي والصيام المتقطع للم...  )
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا  حمية الكيتو و الصيام المتق...  
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/drberg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!