Selbstgemachtes Fast Food auf pflanzlicher Basis mit Erbsenprotein. Kebab als Dürüm Rolle. Schnell und einfach zubereitet ohne viel Aufwand. Schmeckt einfach genial.

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"Realistisch kochen ohne Schnick Schnack" Die gesamte Serie findest Du hier:
   • Einfach selbst kochen ohne Schnick Sc...  

Du benötigst:
1 Packung pflanzliches Kebap (Kebab). Hier: planted.kebab
1 Packung (Tortilla) Wraps für Dürüm
1 Rote Zwiebel
1 Eisberg Salat
Öl zum anbraten
Eine gute Sauce zum würzen.

Das Rezept zur selbstgemachten Schnittlauch Knoblauch Sauce findest Du hier:
   • SAUCEN QUICKIE  Schnelle Schnittlauc...  

00:00 Die Zutaten für ein lecker schnelles Dürüm Kebap
01:15 Zwiebel und Salat in feine Streifen schneiden
02:09 Die Inhalte vom pflanzlichen Kebap Sieht ok aus
02:40 Das Kebab in Distelöl knusprig anbraten
04:04 Einen Wrap kurz am Griller oder im Ofen erwärmen
04:17 Dann mit Salat, Kebap und Zwiebel garnieren
04:55 Zum Schluss die Sauce, zusammenrollen und einfach essen

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Wie ich mit Fasten (Heilfasten) 20 Kilo abgenommen habe:
   • Heilfasten. 20 Kilo abnehmen in 3 Woc...  

Meine Aktivitäten zum Wiedererlangen meiner Fitness:
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