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Con ingredientes caseros y nutritivos puedes elaborar unas deliciosas tortitas de ejote con queso sin capear, las mejores y mas fáciles de elaborar sin complicaciones.
Ideal para un almuerzo o cena.

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Canal de mi mamá Gloria Castro:
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Ingredientes:
* 1 libra de ejote o vainas de frijol
* 1/2 libra de quesillo o queso mozarella
* 4 huevos
* sal y pimienta al gusto
* aceite para freír las tortitas
Para la salsa:
* 3 tazas con agua
* 1/2 cebolla
* 1 diente de ajo
* 3 tomates
* 1/2 chile verde
* Sal y pimienta al gusto

Ingredientes:
* 1 libra de feijão verde ou vagens de feijão
* 1/2 libra de queijo quesillo ou mozarella
* 4 ovos
* Sal e pimenta a gosto
* óleo para fritar as panquecas
Para o molho:
* 3 xícaras com água
* 1/2 cebola
* 1 dente de alho
* 3 tomates
* 1/2 chili verde
* Sal e pimenta a gosto

Ingredients:
* 1 pound green beans or bean pods
* 1/2 pound of quesillo or mozarella cheese
* 4 eggs
* salt and pepper to taste
* oil to fry the pancakes
For the sauce:
* 3 cups with water
* 1/2 onion
* 1 clove garlic
* 3 tomatoes
* 1/2 green chili
* Salt and pepper to taste

Ingredienti:
* 1 libbra di fagiolini o baccelli di fagioli
* 1/2 libbra di quesillo o mozzarella
* 4 uova
* Sale e pepe a piacere
* olio per friggere le frittelle
Per la salsa:
* 3 tazze con acqua
* 1/2 cipolla
* 1 spicchio d'aglio
* 3 pomodori
* 1/2 peperoncino verde
* Sale e pepe a piacere

성분 :
* 1 파운드의 녹두 또는 콩깍지
* 케 실로 또는 모짜렐라 치즈 1/2 파운드
* 계란 4 개
* 맛볼 소금과 후추
* 팬케이크를 튀길 기름
소스 :
* 물 3 컵
* 1/2 양파
* 마늘 1 쪽
* 토마토 3 개
* 1/2 그린 칠리
* 맛볼 소금과 후추

Ingrédients:
* 1 livre de haricots verts ou de gousses de haricots
* 1/2 livre de fromage quesillo ou mozarella
* 4 œufs
* sel et poivre au goût
* huile pour faire frire les crêpes
Pour la sauce:
* 3 tasses avec de l'eau
* 1/2 oignon
* 1 gousse d'ail
* 3 tomates
* 1/2 piment vert
* Sel et poivre au goût

Malzemeler:
* 1 kiloluk yeşil fasulye veya fasulye kabuğu
* 1/2 pound quesillo veya mozarella peyniri
* 4 yumurta
* tatmak için biber ve tuz
* krepleri kızartmak için yağ
Sosu için:
* 3 su bardağı su ile
* 1/2 soğan
* 1 diş sarımsak
* 3 domates
* 1/2 yeşil biber
* Tatmak için biber ve tuz