DESPLIEGA PARA CONOCER LOS INGREDIENTES Y MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTA RECETA

INGREDIENTES (para 1 pan de 10 tajadas)

2 Tazas de lentejas remojadas (235mL c/u)
4 Huevos a temperatura ambiente
4 Cdas de aceite de oliva (o el que uses en casa)
1 Cda de polvo para hornear o bicarbonato
200 mL de yogurt griego sin endulzar
2 Cdas de azúcar 1 Cda de sal

INGREDIENTES SANDWICH

2 Tajadas de pan de lentejas
1 Cda de guacamole
1 Tomatico Cherry o Uvalina
1 Loncha de queso
2 Lonchas de jamón de pavo

En el video de hoy te voy a enseñar CÓMO PREPARAR fácilmente un delicioso y saludable PAN DE LENTEJAS en la freidora de aire, en el horno o incluso en la sartén y lo mejor es que NO SE NECESITA HARINA de ningún tipo.

Esta receta de PAN LIBRE DE GLUTEN es ideal para personas que deben llevar dietas estrictamente altas en proteínas pero libres de gluten por su condición celíaca.

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SEGMENTOS DEL VIDEO

00:00 Intro
00:37 Receta
03:33 Cocción Horno AirFryer
04:16 Cocción Sartén
05:51 Sándwiches Saludables
06:28 Hasta No Probar, No Opinar
07:15 Conservación
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TODAS LAS OPINIONES DADAS ACÁ SON PERSONALES Y NO REPRESENTAN A LA MARCA SPONSOR.
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TABLA DE TEMPERATURAS: https://www.doitlaura.com/

ACERCA DE LAS FREIDORAS QUE USO

Freidora de aire tipo horno
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Freidoras de aire tipo sartén

Puedes leer toda la información que entrega el fabricante aquí: https://www.imusa.com.co/producto/eas...

Puedes comprarlas en:
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