SUSCRÍBETE AL CANAL: https://www.youtube.com/c/ClínicaMedi...

En este video, exploramos el fascinante mundo de las prostaglandinas, las sustancias producidas por nuestro cuerpo que desempeñan un papel crucial en la regulación de la inflamación. Descubriremos cómo las grasas pueden influir en la producción de estas prostaglandinas y cómo el desequilibrio entre los ácidos grasos Omega 6 y Omega 3 puede afectar nuestra salud.

Aprenderás que el exceso de consumo de Omega 6 puede dar lugar a la producción de prostaglandinas tipo 1 y tipo 2, que son proinflamatorias. El ácido araquidónico, presente en las grasas de productos animales terrestres, desempeña un papel relevante en este proceso. Por otro lado, el Omega 3 favorece la producción de prostaglandinas tipo 3, conocidas por sus propiedades antiinflamatorias.

Te proporcionaremos consejos prácticos para equilibrar tu consumo de ácidos grasos, reduciendo el consumo excesivo de carnes y productos animales terrestres, e incrementando la ingesta de alimentos ricos en Omega 3, como frutos secos, pescados azules y semillas.

¡Acompáñanos en este video informativo y descubre cómo las prostaglandinas y una alimentación adecuada pueden ayudarte a regular la inflamación y mejorar tu bienestar!

PIDE CITA EN: https://www.medicinaintegrativa.com/e...

Estamos en C / Corazón de María 82 – 28002 (Madrid)
Llámanos: (+34) 912999416 / (+34) 678606275

VISITA NUESTRA WEB: http://www.medicinaintegrativa.com

CONECTA CON NOSOTROS EN:

YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/ClínicaMedi...
FACEBOOK:   / medicinaintegrativa.cmi  
INSTAGRAM:   / clinica_medicina_integrativa  
LINKEDIN:   / cl%c3%adnicamedicinaintegrativacmi7012...