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Hola todos!
El dia de hoy vamos a un supermercado MERCADONA EN BARCELONA para ver que buenas opciones de alimentos y productos para la dieta keto y low carb podemos encontrar. Asi no vivan en Colombia les quiero mostrar como elegir alimentos y aprender a leer etiquetas tanto los macros como los ingredientes que llevan.

Videos que te pueden ayudar iniciar:

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   • HOW TO READ FOOD LABELS  KETO | COMO...  

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Que comer en la dieta keto
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Mitos y Mentiras sobre la dieta keto
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Como se si estoy en Ketosis
   • ¿COMO SE SI ESTOY EN KETOSIS SIN USAR...  

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