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MEDITAR🧘🏾‍♂️🧠❤️ es SER Conciente en tu Vida. Cuánto Decides Deliberada-mente momento a momento? 🤔🙄😢🤗

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un Nuevo Mundo con una Mirada Mindfulness

Gracias Lama Rinchen Gyaltsen, de el Curso "En el Camino de la Meditación"    •     | El Papel de...   @Paramitaorg ‍♂

CREES QUE ERES LIBRE? CUÁN LIBRE?.
SOMOS ESCLAVOS DE TODO O DE ALGO, DEL CONTROL, DE LOS MANDATOS AUTOMÁTICOS SOCIALES. DEL AFUERA. DEL ADENTRO. DE LA IMPULSIVIDAD. DE LA ACCIÓN. DE LA NO ACCIÓN, DE VER, DE NO VER, DEL HACER, DEL NO HACER, DE QUERER SOLTAR. DE RECHAZAR, DE SUFRIR. DE BUSCAR LA FELICIDAD. DE AFERRARNOS. DE QUERER DESESPERADAMENTE SOLTAR, DEL MIEDO A SOLTAR, DEL MIEDO A AFERRARNOS, DEL MIEDO A PERDER, DE IGNORAR, DE LA VIOLENCIA, DE NUESTRA VIDA EN AUTOMÁTIC0. DE LO QUE DEBES O TIENES QUE HACER. ... DE TENER QUE SER LIBRE, INCLUSO DE TU IDEA DE LIBERTAD CUANDO ES INCONCIENTE, DE LA LIBERTAD POR LA LIBERTAD.

SÓLO NOS HACE LIBRES LA CONCIENCIA Y LA COMPASIÓN, VER CLARO, AMAR Y SER AMAD@S
PARA PODER VIVIR LA VIDA QUE QUIERES. CON LOS VALORES QUE QUIERES. UNA VIDA IMPORTANTE PARA TI. PRIMERO TIENES QUE SER LIBRE NO AL REVÉS ...
PARA SER LIBRE TIENES QUE SALIR DE LA CÁRCEL ESO TE HACE LIBRE.
LIBRE DE LOS CONDICIONAMIENTOS QUE TE ATAN A ESTA VIDA Y NO TE PERMITE VERLOS.
PORQUE TE ESTÁN CONSTRUYENDO CONSTANTEMENTE, TU NUTRICIÓN DIARIA. ENTONCES PRIMERO TENEMOS QUE PODER VER LO QUE NOS ATA . ESO ES CONCIENCIA. PLENA. MINDFULNESS. POR ESO MINDFULNESS ES LIBERTAD SI LO USAS COMO HERRAMIENTA PARA ELLO. MUCHOS LO USAN PARA MANTENERSE O MANENERSE A LAS ESCLAV@S, PARA SENTIRSE BIEN EN EL CONDICIONAMIENTO SOCIAL

VIVE UNA VIDA PARA LA QUE HAYA VALIDO LA PENA SER ESCLAVO

❤ CUANDO PRACTICAMOS LA CONCIENCIA PLENA CON MINDFULNESS, NOS ENCAMINAMOS AL VERDADERO “DESARROLLO PERSONAL”. “EL CAMINO ESPRIRITUAL” , NO ES ALGO AJENO A NUESTRA NATURALEZA HUMANA, AL CONTRARIO ES RECONECTAR CON NUESTRA ESENCIA NATURAL, LA HUMANA, LA CONCIENCIA “PURA” LA QUE ESTÁ DEBAJO, ENVUELTA, CUBIERTA CON TODOS LOS FILTROS, LOS CONDICIONAMIENTOS ADQUIRIDOS A TRAVES DE NUESTRA CRIANZA, EDUCACIÓN, LOS SOCIALES, LOS CUALES MANTIENEN DISTORSIONADO NUESTRO “VERDADERO SER”, LO INHERENTE HUMANO.

❤ ES EL VERDADERO DESARROLLO PERSONAL PORQUE DESARROLLO SIGNIFICA “DESARROLLAR” EN TODO LO QUE ESTAMOS ENROLLADO A TRAVES DE NUESTRA INSERCIÓN EN LA CULTURA, QUE NOS CONVIERTE EN UN “HACER HUMANO” vs NUESTRO “SER HUMANO”, A ESTO DESDE EL BUDISMO SE LE LLAMA EL 3 NIVEL DE SUFRIMIENTO , “EL MALESTAR DE LA EXPERIENCIA CONDICIONADA”, EL MÁS COMÚN, RECUERDO A FREUD QUIEN ERIGIÓ EL MISMO COMO – EL MALESTAR EN LA CULTURA –

ESTE SUFRIMIENTO ES INCONCIENTE PARA NOSOTR@S, SOLO NOTAMOS LOS “SINTOMAS”, EL MALESTAR, LA INQUIETUD, LA ANSIEDAD, LA INSATISFACCIÓN, EL VACIO EXISTENCIAL .. PERO COMO EL PEZ, NO SABEMOS LO QUE ES EL AGUA PORQUE ESTAMOS MUY DENTRO DE ELLA

“CUANDO NO ESTÁS CÓMOD@ EN TI MISM@, EN TU PIEL, ES QUE NO ERES AÚN TÚ MISM@, AUN NO HAS ENCONTRADO EL ESTADO NATURAL DE TU SER “.

❤“MIENTRAS MÁS NOS QUITEMOS LO QUE ACOSTOMBRAMOS SER, MÁS SOMOS”,

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posted by poklana5g