Meditación de la mañana para hacer todos los días al levantarse. Meditación mindfulness matinal de 10minutos.

Buenos días!!
Os propongo para hoy una meditación clásica al estilo Mindfulness para realizar todas las mañanas de 10 minutos, una duración conveniente para aquellas personas que no dispongáis de mucho tiempo al levantaros.
Ojala os sirva y os guste! Os deseo un día precioso!!

Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
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