En este canal os comparto las meditaciones que yo misma practico y que son una mezcla de todo lo que he ido aprendiendo y experimentando con el paso de los años. Nada de lo expuesto en este canal (ni las meditaciones ni los comentarios propios o ajenos) sustituye el tratamiento médico o psicológico. Aunque estoy titulada en Mindfulness MBSR, PNL, Coaching, etc... no es mi intención ejercer aquí como terapeuta, ni siquiera como maestra de nada ni de nadie. Cuanto más avanzo, menos capaz me siento de decir a los demás lo que es correcto o no, todo es relativo y cada cual debe emprender su propio viaje.
Apago la luz, me acerco al micrófono y dejo que las palabras salgan. También compongo las músicas que acompañan a casi todas las meditaciones y en las cuales pongo todo mi cariño y ternura. Solo quiero compartir con amor lo que me sirve deseando que sirva a otras personas como apoyo en el viaje de realización personal.
