Meditación de la mañana CALMAR PENSAMIENTOS al despertar ☀ 10 minutos MINDFULNESS

Con esta meditación además de hacer un ejercicio de meditación mindfulness, entrarás en reflexión acerca de tus pensamientos y te ayudará a ser más consciente de ellos para mejorar tu día ☀ De corazón espero que te guste y ayude mucho ❤

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