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Mario Alonso Puig - ¿Qué es el Mindfulness? |

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#UNIRmindfuless #UNIRmarioalonsopuig
El médico y cirujano, Mario Alonso Puig nos habla sobre el Mindfulness, técnica milenaria para aprender a gestionar el estrés y generar espacios de sosiego que ayuden a sobrellevar las situaciones de incertidumbre. Nos presenta el origen y desarrollo de estudios de investigación sobre esta técnica.

posted by formowniapk


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