En este episodio Amilcar nos habla sobre la obesidad y sus peligros y nos cuenta una historia personal para recalcar la importancia de no dejarnos engordar. Aguna vez estuviste gordo?
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MUCHAS GRACIAS.

Capítulos:
0:00 Introducción
00:19 La obesidad impacta negativamente la salud y la productividad
05:03 Cuidar tu físico es esencial para ser productivo y atractivo.
10:08 Es esencial invertir en uno mismo, cambiar el estilo de vida y priorizar la salud para mejorar
15:06 Despedida

Declaración de responsabilidad:

Los consejos y sugerencias que doy en mi podcast no debes tomarlos como consejos profesionales de una asesoría psicológica, solo debes ponerlos en práctica si los entiendes y saber que lo haces de forma voluntaria.

No soy psicólogo ni pretendo ni quiero serlo, la Información que comparto es el resultado de mi propia investigación al leer muchos autores sobre el comportamiento humano y relaciones; también es parte de mi experiencia de vida al tratar con personas.