El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

Es un tipo de aptitud psicológica que gobierna y dirige nuestras emociones en todos los aspectos. Es la actitud para disfrutar de los acontecimientos de la vida, a partir de un estado de tranquilidad y auto aceptación, que le permite al sujeto actuar sobre sus carencias y expandir sus fortalezas con sentido crítico y constructivo.

Síguenos en:
Facebook:   / psicoactivacom  
Twitter:   / psicoactivacom  
G+: https://plus.google.com/+psicoactiva
Instagram:   / psicoactivacom  
Pinterest:   / psicoactiva  
Youtube:    / psicoactiva