La receta de hoy es una de las versiones del gran conocido por el mundo entero el hummus , y es normal que sea conocido por el mundo entero por su sabor , por su textura en general por todo porque esta buenisimo .
Y diríamos más como lo saludable que es por todos los minerales y vitaminas , fibras que contiene .
Una receta perfecta para todos nosotros ideal para nuestras comidas , cenas , picoteos , canapes , aperitivos ...
Espero que os guste muchas gracias a todos , cuidaos mucho @recetasdecasaLMlight
#fit #fitness #health #hummus #healthy #saludable #light #comidasaludable #dieta #food #recetas #recipes #cena #aperitivo #canapes #happy #summer #breakfast #brunch #keto #ketodiet #keşfet


Ingredientes
400 gr de garbanzos cocidos ( 2 tazas )
150 gr de remolacha encurtida
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de comino
1 diente de ajo
El zumo de 1 limón
1 o 2 cucharadas de tahini
Sal
Aceite de oliva
Opcional
Sésamo negro
Sésamo



Ingredients
400 g cooked chickpeas (2 cups)
150 g pickled beetroot
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon cumin
1 clove garlic
The juice of 1 lemon
1 or 2 tablespoons of tahini
Salt
Olive oil
Optional
black sesame
Sesame




RECETAS DE CASA LM LIGHT
   / @recetasdecasalmlight  





RECETAS DE CASA LM LIGHT
   / @recetasdecasalmlight  

MAS RECETAS
TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU ALMUERZO O CENA | QUINOA LIGHT CAKES
   • TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL...   LA RECETA



TAHINI O MANTEQUILLA DE AJONJOLÍ
   • TAHINI O MANTEQUILLA DE AJONJOLÍ   LA RECETA

PIZZA 100% INTEGRAL RECETA FÁCIL Y RÁPIDA PIZZA LIGHT
   • PIZZA 100% INTEGRAL RECETA FÁCIL Y RÁ...   LA RECETA
COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y COCINA EN UN PLIS PLAS
   • COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y...   LA RECETA



BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE
   • BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y S...   LA RECETA

TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SALTED OATS CAKES LIGHT
   • TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SAL...   LA RECETA



CREMA DE AGUACATE LISTA EN 1 MINUTO & AVOCADO CREAM
   • CREMA DE AGUACATE LISTA EN   1 MINUTO...   LA RECETA

PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SIN AZÚCAR CHÍA PUDDING HEALTHY BREAKFAST IDEA RECETA FÁCIL light
   • PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SI...   LA RECETA

PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CON TODOS LOS TRUCOS Y PASOS QUE DOY EN LA RECETA /PERFECTO
   • PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CO...   LA RECETA



GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENISIMAS Y SALUDABLES
   • GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENIS...   LA RECETA

MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y RÁPIDAS / COMPREHENSIVE CUPCAKES
   • MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y ...   LA RECETA



PUDDING DE CHÍA Y SANDÍA SOLO 3 INGREDIENTES / CHIA AND WATERMELON PUDDING ONLY 3 INGREDIENTS

   • PUDDING DE CHÍA Y SANDÍA SOLO 3 INGRE...   LA RECETA

PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O PAN DE CENTENO ELIGE CUAL ES EL TUYO | BREAD

   • PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O P...   LA RECETA

GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL Y SUPER RÁPIDA / OATS AND COCONUT COOKIES

   • GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL...   LA RECETA

BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE

   • BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y S...   LA RECETA

POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y FÁCIL PARA NAVIDAD / STUFFED CHICKEN LIGHT CHRISTMAS RECIPE

   • POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y F...   LA RECETA

PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO / EASY AND SUPER FAST GLUTEN FREE BREAD

   • PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO /...   LA RECETA

MAS RECETAS EN MI CANAL

RECETAS DE CASA LM LIGHT
   / @recetasdecasalmlight  

*********************************************

RECETAS DE CASA LM
   / @recetasdecasalm  
ENLACES DE LOS CANALES

CANAL DULCE
   / @canaldulce  


RECETAS DE CASA LM LIGHT
   / @recetasdecasalmlight  

JEICHER
   / @jeicher4842  


FACEBOOK RECETAS DE CASA LM
  / recetasdecasalm  
@recetasdecasalm

FACEBOOK CANAL DULCE
  / canaldulcelm  
@canaldulcelm


FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT
  / recetasdecasalmlight  
@recetasdecasalmlight

INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM
  / recetasdecasalm