材料表完整圖文食譜 Printable Recipe
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食譜的前半部沒甚麼難度和製作一般的薯泥食譜差不多蒸熟馬鈴薯、壓碎、加入其他蔬菜和調味料。若不追求整齊的扁圓形用手塑成一糰便可以拿去烤。美食美食漂亮的造型會更加誘人食慾肥丁追求完美動用了圓形慕斯不鏽鋼模把冷凍馬鈴薯餅形狀固定起來外形是不是很像原作
00:00 開始
0:13 香草
0:38 洋蔥蒜粉
1:33 洗蔬菜
2:27 切洋蔥
3:07 炒香洋蔥
3:58 蒸熟西蘭花
5::02 蒸馬鈴薯
5:52 壓碎馬鈴薯
6:09 端士起司
7:59 粘上米粉
8:16 壓模
8:46 包保鮮膜
9:52 烤箱翻熱
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冷凍馬鈴薯餅【簡易營養常備菜】帶便當超方便 Homemade Potato & Broccoli Medallions IKEA copy cat Recipe