Más en: https://www.vidapotencial.com

Los mejores alimentos para el hipotiroidismo aportan:
ácidos grasos esenciales
vitamina D
aminoácidos
fibra
probióticos y
antioxidantes
que reducen los niveles en sangre de los disparadores de la inflamación y del desequilibrio del sistema inmune, muy vinculados con el hipotiroidismo. Además, cuidan la salud intestinal y la microbiota, también importantes en el hipotiroidismo.
En este vídeo te cuento cuáles son, te explico lo que debes evitar en caso de hipotiroidismo y te aclaro algunas dudas frecuentes.
Vas a ver:

00:00 Introducción
00:50 Mejores alimentos para el hipotiroidismo
03:08 Peores alimentos para el hipotiroidismo
03:41 Soja en el hipotiroidismo
04:19 Las crucíferas en el hipotiroidismo
05:10 Se puede tomar café con hipotiroidismo
05:50 Toxinas y metales pesados en el hipotiroidismo
06:33 Calidad del agua en el hipotiroidismo
08:04 Hacer ayuno intermitente con hipotiroidismo

Otros vídeos que te pueden interesar:
· Alimentos para la TIROIDES:    • Alimentos para la TIROIDES: hipertiro...  
· Todo sobre el HIPOTIROIDISMO DE HASHIMOTO:    • Video  
· Las mejores ALGAS comestibles:    • Beneficios de las ALGAS para en tu SA...  
· Cómo reducir los niveles de METALES PESADOS:    • Cómo REDUCIR la acumulación de METALE...  
· Inconvenientes de la SOJA:    • INCONVENIENTES de la SOJA y cómo tomarla  
· Cómo equilibrar tus HORMONAS:    • Cómo equilibrar tus HORMONAS [ Disrup...  
· Alimentos PROBIÓTICOS:    • Video  

Gana salud con nosotros:

Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria https://bit.ly/programa_dieta_antiinf...
Nuestro programa de Pérdida de Peso https://bit.ly/programa_perdida_peso
Otros cursos y programas https://bit.ly/cursosvidapotencial

PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
https://programas.vidapotencial.com

CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales.
https://www.campuspotencial.com

CURSO 50+ MUJER
Optimiza tus hormonas y tu salud.
https://www.campuspotencial.com/curso...

Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/

Nuestros LIBROS: https://libros.vidapotencial.com

Nuestras redes sociales:
INSTAGRAM:   / vidapotencial  
FACEBOOK:   / vidapotencial  

Nuestro podcast:
OIR EN iVOOX: https://bit.ly/2yObHAj
OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x
OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0

Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeotutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.”

Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.

¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!