Maravillosa Flauta Curativa Zen China para Derar de Pensar Demasiado, Elimina Estrés y Ansiedad Música suave para Calmar la Mente Sueño Profundo Reparador

La relajación y la meditación ayudan a mejorar el sueño, el sistema nervioso y la regeneración celular del cuerpo. También ayuda a recuperar el equilibrio del cuerpo y la mente y la paz interior. Música relajante para aliviar el estrés, la ansiedad y los estados depresivos. Ayuda a combatir el insomnio y ansiedades para dormir mejor.

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BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN
da descanso al corazón al disminuir la frecuencia cardíaca.
reduce la presión arterial
ralentiza la frecuencia respiratoria, lo que reduce la necesidad de oxígeno
aumenta el flujo sanguíneo a los músculos
disminuye la tensión muscular y la hipertensión
calma los trastornos nerviosos
alivia la menstruación dolorosa

DESPUÉS LA RELAJACIÓN
más energía y menos fatiga
dormir mejor
inmunidad mejorada
mayor concentración y eficiencia para resolver problemas
emociones más suaves, menos ira y violencia, llanto, ansiedad y frustración
menos dolor de cabeza, migrañas y dolor



★ ESPAÑOL • En este canal:
Musicoterapia/terapia musical, sonidos de la naturaleza, ruidos blancos y Asmr para: alivio del estrés y ansiedad, ataques de pánico, estados depresivos/depresión, insomnio, relajación, meditación de atención plena, estudio/estudiar, sueño, nana/canciones de cuna para recién nacidos y niños, meditaciónes guiadas, reiki, sesiones de yoga, masajes, spa. Los ruidos blancos (agua, cascada, lluvia, río, olas, océano) son efectivos para aliviar: trastornos nerviosos y ansiosos, tinnitus y cólicos bebés. Encontrarás el equilibrio de cuerpo y mente y paz interior para dormir tranquilo. Música de fondo, ambiental, clasica, nueva era. Mantras y música budista zen para activar/armonizar/equilibrar los Chakras. Musica para mascotas (perros, cachorros, gatos, gatitos o otros animales).

★ FRANÇAIS • sur cette chaîne:
Musicothérapie/thérapie par la musique, sons de la nature, bruits blancs et Asmr pour : soulagement du stress et de l'anxiété, attaques de panique, états dépressifs (dépression), insomnie, relaxation, méditation de pleine conscience, étude/étudier, sommeil, berceuses pour nouveaunés, bébés, enfants, méditation guidée, reiki, séances de yoga. Les bruits blancs (eau, pluie, cascade, rivière, vagues, océan) sont efficaces pour soulager: troubles nerveux et anxieux, acouphènes et coliques des nourrissons. Vous retrouverez l'équilibre du corps et de l'esprit, la paix intérieure et un sommeil réparateur. Musique d'ambiance, fond, new age, classique. Mantras et musique bouddhiste zen pour activer/harmoniser/équilibrer les chakras.​ Musique pour animaux de compagnie (chiens, chiots, chats, chatons ou autres animaux).



Creditos:
Tengo licencias por todo el material contenido en este video (PDF)
Musica: Fireworks March
Edición
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