Ser perfeccionista está muy bien... pero solo en tu cabeza. En el mundo real es un problema. A menudo te lleva a procrastinar, a quedarte en tu zona de confort, a quemarte con tu trabajo y a ser menos eficiente con tu tiempo. Si tu también te has dado cuenta y quieres ser MENOS perfeccionista, en este vídeo te cuento cómo puedes empezar a cambiar

ESTUDIOS MENCIONADOS ⬇
✖https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19383...
✖https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS?
✖ Mi cámara: https://amzn.to/3Loi6GI
✖ Mi micrófono: https://amzn.to/3PvSx9V
✖ Mi tarjeta de memoria: https://amzn.to/3LvvPM3
✖ Mi disco externo: https://amzn.to/3G2Et3p

¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico R1 en Southampton, UK. Estudié Medicina en Barcelona, pero al graduarme decidí venirme a trabajar a Reino Unido. En este canal hago vídeos sobre medicina, estudio, productividad y desarrollo personal. ¡No olvides suscribirte si eres estudiante, quieres ser tu mejor versión y/o quieres saber más de mí!