El mejor batido post entrenamiento casero | Batido para después de entrenar | Nutrición deportiva

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El mundo de los suplementos deportivo es enorme y parece que existe un suplemento necesario para casi todo como por ejemplo para después de entrenar. Estos suplementos post entreno no siempre son necesarios ya que podemos preparar nuestro propio post entreno casero.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos