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Con los tiempos tan frenéticos que corren, el hecho de poder concentrarse en una tarea para realizarla con toda nuestra atención se ha convertido en algo extremadamente inusual. Sin embargo, tener la habilidad de fluir en aquello que hagamos es algo que reporta muchísimas recompensas, tanto en nuestra percepción de esa tarea como en el resultado que obtengamos, por lo que hoy vamos a ver cómo alcanzar este estado Flow.

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0:00​ Intro
3:48​ Elegir un reto adecuado
5:09​ Definir objetivos claros
6:58​ Centrarse en una tarea
8:41 Conclusión