El alcohol está presente en la vida de la mayoría de personas. Seguramente también en la tuya. A menudo creemos que como el alcohol es legal y está normalizado socialmente, es menos peligroso. Nada más lejos de la realidad.

El consumo del alcohol tiene consecuencias severas para la salud, aun cuando no se es adicto. Cualquier momento es bueno para tomar una copa: un día agotador, una reunión con amigos, una cena, una celebración… Sin embargo, es crucial recordar que estas ocasiones no requieren alcohol para ser disfrutadas. Debemos ser conscientes de que el alcohol no es necesario para divertirse.

En el octavo episodio de 'Adicciones al Descubierto' charlo con Luis Miguel Real (@LuisMiguelRealPsicologo), psicólogo especialista en adicciones, con el objetivo de explorar el consumo de alcohol en nuestra sociedad, dónde están los límites entre consumo y adicción, y qué podemos hacer para reconducir la situación.

Si quieres conocer las consecuencias del alcohol y descubrir si tienes un consumo menos social de lo que crees, ¡este episodio es para ti!





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00:00 Intro
01:46 El alcohol está normalizado
05:25 Beber delante de los hijos
10:42 Los peligros de socializar el alcohol
16:02 El alcohol frena el desarrollo personal
20:00 Eres raro si no bebes
26:36 La importancia del entorno
33:50 Uso, abuso o adicción
38:10 Mitos sobre el consumo de alcohol
43:56 Las consecuencias físicas y mentales