¿Cómo ser más disciplinado? Domina tu dopamina y construye motivación. Tu sistema de recompensa ha sufrido un duro golpe a causa de los picos de dopamina. Buscamos placer en las adicciones, pero al final solo encontramos dolor. Si quieres saber cómo sentirte más motivado, cómo tener más energía y cómo aumentar la dopamina de forma natural, tienes que ver este video. Un ayuno de dopamina especial, te ayudará a reconstruir tu sistema de motivación y lograrás tener una menta más productiva y enfocada.

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