Saber cómo quitarte la culpa te puede liberar de un montón de emociones negativas pero, ¿seguro debes dejar de sentir culpa? El tema de la culpa es complicado porque tiene muchas aristas. Tradicionalmente se ha utilizado la culpa, junto con el miedo, como una herramienta para controlar la conducta y la voluntad de las personas. Por eso cada vez se habla más de la culpa como una emoción indeseable, que no deberíamos sentir. Pero, ¿realmente es así?, ¿o quizá la culpa no es tan mala como la pintan? Vamos a verlo.



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Mi nombre es Alberto Soler, soy Psicólogo y dirijo el Centro de Psicología Alberto Soler en Valencia (España) Puedes seguirme en:

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Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez.
Subtítulos en italiano por Jessica Amoruso. Contacto: www.linkedin.com/in/jessicaamoruso