En este vídeo, explicamos las causas más frecuentes de las molestias y dolores en el culo y la zona perineal cuando montamos en bici y cómo evitarlas.

Y estos son los enlaces recomendados que citamos en el vídeo:

✅ Cómo elegir y ajustar correctamente el sillín de la bicicleta
https://bit.ly/ElegiryAjustarSillínBici

✅ Ajuste postural en la bici y colocación de las calas
https://bit.ly/AjustesBiomecánica

✅ Cómo elegir un culotte de ciclismo
https://bit.ly/ElegirCulotteCiclismo

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