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El colágeno es una de las proteínas más abundantes del cuerpo y más allá de sus repercusiones a nivel estético interviene en numerosas funciones vitales.
Mantener unos niveles óptimos de colágeno es muy importante y en el video te explicamos 3 estrategias a seguir para lograrlo.
Si quieres saber más, nuestro artículo del blog incluye referencias bibliográficas:
https://www.vidapotencial.com'>https://www.vidapotencial.com/colagen...
Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes del video:

00:00 Introducción
00:21 Qué es el colágeno
01:40 Función principal del colágeno
02:00 Función reguladora del colágeno
03:30 Aplicaciones médicas
05:07 Funciones del colágeno en nuestro cuerpo
09:33 Reducción de colágeno con la edad
10:19 Mejores fuentes nutricionales de colágeno
13:10 Suplementación de colágeno
18:28 El estilo de vida

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