TIENDA DE PESCA SUBMARINA ONLINE https://depescar.top/ | ¿Cómo es el entrenamiento de apnea? ¿Cómo aumentar el tiempo de apnea? ¿Cómo aumentar la capacidad de apnea?

Son preguntas que los pescadores submarinos nos solemos hacer cuando comenzamos en este deporte. ¿Cómo mejorar el tiempo de apnea? Pero lo 1º que tenemos que preguntarnos antes de contestar todas estas respuestas es....

¿Por qué no aguanto la respiración bajo el agua? o ¿Cuál es la respiración correcta para aguantar más tiempo bajo el agua?

Pues en este video vamos a tratar de ver cuales son los posibles problemas de la reducción de nuestra apnea en la pesca submarina, y que ejercicio sencillo y básico podemos hacer para poder aguantar más la respiración mientras estamos pescando a pulmón.

⏱ Secciones del video:

Inicio 0:00
El equipo ideal 1:25
Entrena tu físico 3:44
Supera tu mente 5:15
Consejo finales 13:36