Vous souhaitez quelques conseils pour déboucher votre nez plus facilement sans vous faire mal et aérer un peu sinus, le tout sans médicaments ?
00:00 : Rappels anatomiques
01:00 : Quand estce que les sinus se remplissent ?
02:10 : Ce que je déconseille de faire
03:58 : Quelques solutions pour déboucher naturellement le nez