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Come capire quando è arrivato il momento di chiudere | Filippo Ongaro

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Dr. Filippo Ongaro

Scegliere di chiudere una relazione non è facile. Per aiutarti in questo guarda questo altro video in cui ti spiego come prendere una decisione difficile    • Come prendere una decisione important...  





Ogni giorno ci troviamo di fronte a delle scelte da fare, dalle più piccole come decidere se indossare la maglia azzurra o quella blu, a quelle più importanti, come l’interruzione di una situazione esistente per qualcosa che ancora non conosciamo.

Ecco quest’ultima tipologia di scelte sono le più complesse e anche quelle di cui le persone sono più terrorizzate.

Oggi ti spiego come affrontarle al meglio.

Alta prestazione e crescita personale sono qualcosa che riguarda tutti noi tutti i giorni perché non è vero che soltanto l'atleta, il top manager, e il militare può raggiungere alti livelli di prestazione, ma tutti nella nostra vita indipendentemente da quello che facciamo, possiamo imparare a costruire una versione migliore di noi stessi e passo dopo passo una vita straordinaria anche quando le condizioni esterne sembrano rimanere ordinarie.
Ora c'è una cosa molto importante nella vita di tutti noi che sono le scelte. La qualità della nostra vita è direttamente proporzionale alla qualità delle scelte che compiamo e alla qualità delle emozioni che le scelte generano.
Nella mia esperienza ho notato quanto le scelte facciano paura alle persone. Sembra quasi che scegliere sia una delle difficoltà maggiori che le persone vivono. Davanti alle scelte cerchiamo di ignorarlo e facciamo finta di niente, cerchiamo di procrastinare, aspettiamo, valutiamo, alle volte ci illudiamo di aver bisogno di più tempo per valutare una cosa che sappiamo benissimo già quale dovrebbe essere, eppure proprio perché scegliere ci fa paura tentenniamo.
Credo che la cosa che ci fa tentennare di più sia: come faccio a sapere che la scelta giusta? Come faccio a sapere che quello che troverò oltre la scelta è meglio di quello che ho, che abbandono?
Alcune domande che possiamo farci che ci aiutano a capire se è arrivato il momento di chiudere oppure no:
perché rimango. Sembra una domanda molto banale ma non è così semplice rispondere a questa cosa, cioè davanti alla relazione, la città, il lavoro, su cui evidentemente hai dei dubbi, comincia a domandarsi "perché rimango" e se dovesse mai emergere la parolina magica paura, cioè l'unica ragione per cui rimango è la paura, ti garantisco che non potrà mai essere una ragione sufficiente per renderti felice.
quali ragioni, ossia davanti appunto al dubbio se scegliere, bisogna fare un passo indietro e provare a chiedersi: se mi fossi trovato in questa situazione qui attuale adesso, anni fa, quando ho scelto questa persona, quando ho scelto questo lavoro, quando ho scelto di vivere in questo posto, che ragione avrei avuto per scegliere?Cioè se oggi sei sposato o sposata con una persona che non senti più di amare per dieci motivi, se quei dieci motivi ci fossero stati vent'anni fa, avresti scelto quella persona? E molto probabilmente la risposta sarebbe stata "no", è che tante volte quando non c'è più la ragione che giustifica la scelta, noi rimaniamo ancorati alle ragioni che avevamo quindici venti anni fa, ma non esistono più perché il tempo passa, tu non sei più lo stesso, l'altra persona non è più la stessa, la vita non è più lo stesso.
cosa vedo dall'esterno, cioè se riuscissi a fare un passo al di fuori di me stesso e vedere la mia situazione di vita dall'esterno con gli occhi di qualcun altro, che cosa mi direi? Che cosa vedrei? Se io fossi il mio migliore amico, che cosa mi direbbe il mio migliore amico? Cosa vedrebbe nelle sfumature dei miei comportamenti che probabilmente porterebbe questa persona esterna a dirmi "ma guarda che tu non stai più bene in questa situazione".
Le scelte fanno paura, talmente tanta paura che tantissime persone non le affrontano mai, eppure se ci rifletti un attimo la possibilità di scegliere è la dimostrazione pratica di quanto liberi siamo. Allora siccome siamo liberi, non chiuderti in un carcere tu perché non stai scegliendo.

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posted by metuka4185s