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① 【 薬に頼らず、血圧を下げる方法】上と下の血圧って一体何なのか。正しい血圧の測定方法・血圧の基礎から下げ方まで徹底解説
▶▶▶   • 【 薬に頼らず、血圧を下げる方法】上と下の血圧って一体何なのか。正しい血...  

② 【 必見】70歳から老いを遠ざける「活力」の獲得方法
▶▶▶   • 【必見】70歳から老いを遠ざける「活力」の獲得方法 / 80代、90代...  

③ 【 夜間頻尿の新常識 】ふくらはぎが第の膀胱だった
▶▶▶   • 【㊗100万回再生完全版】夜間頻尿の新常識実はふくらはぎが第2の膀胱...  

④ 【 運動以外で筋力UP 】70歳から始めたい筋力を保つ方法『朝タン』
▶▶▶   • 【運動以外で筋力UP】70歳から始めたい筋力を保つ方法『朝タン』