台大醫院外科名譽教授張金堅已78歲卻仍每週看門診且為患者動手術。而他保持健康、延緩老化的養生方法中就包括喝咖啡。張金堅大量研讀相關文獻發現咖啡對人體有非常多的好處如癌症、糖尿病、心血管疾病、痛風、失智症等疾病都有助益。

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癌症醫師的養生哲學 一天2杯咖啡
01:51 咖啡含抗氧化物 防癌、防失智
14:35 2個時間點 最適合喝咖啡
17:32 喝錯咖啡 竟然有害心血管健康
22:35 這樣喝咖啡不傷胃 更年期婦女要少喝


今日專家

張金堅
財團法人乳癌防治基金會 董事長

+台灣大學醫學院 名譽教授
+台大醫院乳醫中心主治醫師
+遠東聯合診所主治醫師
+耕莘醫院乳醫中心兼任主治醫師
+逢甲大學學講座教授
+醫策會醫院評鑑委員
+國健署癌症品質認証委員
+經濟部創新暨科專計畫審查委員
+著有《癮咖啡研究室》、《一杯咖啡抗百病》、《癌症飲食全書》


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七十幾歲癌症外科醫師抗老養生法一天2杯咖啡2時間點喝最適合綠原酸抗氧化這種咖啡含量最多。

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