La nutricionista Tatiana Zanin nos contará cuáles son las mejores frutas para adelgazar y perder peso, y cuál es la forma correcta para comerlas.

Incluir estas frutas en la dieta es una buena opción para bajar de peso y disminuir la grasa abdominal acumulada, ya que son bajas en calorías, ricas en fibras y poseen un bajo índice glucémico

¡Si te gustó puedes seguirnos en nuestro canal y compartirlo con tus amigos y familiares!

Ver más información sobre este tema en nuestra página web:
https://www.tuasaude.com/es/frutasqu...

También puedes seguirnos en nuestras redes sociales:
Facebook:   / tuasaudees  
Instagram:   / tuasaudees  
Twitter:   / tuasaudees  
TikTok:https://www.tiktok.com/@tuasaudees?la...