La meditación de la compasión es una práctica que ofrece muchos beneficios. He tenido la experiencia y el testimonio de muchos de mis pacientes que han experimentado cambios en sus vidas al implementar esta sencilla práctica todos los días. En este video quiero contarles 3 razones para practicar la meditación de la compasión todos los días de la vida. Solo quiero invitarlos a hacerla y a comprobar los beneficios por ustedes mismos.
Cuéntame en los comentarios si haces esta meditación y si sientes cambios en tu vida a después de hacerla. También para que otros puedan inspirarse a hacerla parte de su rutina.

Les dejo los vínculos a las meditaciones:
Meditación de la compasión 10 minutos:    • Meditación de la compasión  Meditaci...  
Meditación de la compasión 30 minutos:    • Meditación de la compasión, la puerta...  
Meditación de la compasión en vivo 45 min: https://www.youtube.com/live/k5EPgufJ...

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No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.

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