バレエがどうして綺麗な背中を作るのという、素朴な疑問の部分にフォーカスを当て
身近なものを活用したエクササイズをご紹介
ポワントシューズを履いた時、姿勢を保つための秘訣もお話しています。
動画の最後に、姿勢改善を含めたバレエストレッチクラス1日WSのご案内も。
ぜひ最後までご視聴ください♪



【5/4祝・土】★GW企画★初心者歓迎バレエストレッチ
詳細はこちら→wp.me/p2ACBlg7m
実際にレクチャーを受けたい方、歓迎です。


バレエクラス開講から24年。「大人のバレエは、エレガントに美しく」
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