#健康 #橄榄油
橄榄油是几乎被所有人认可的一种好脂肪但是很多人认为橄榄油不能用来炒菜只能凉拌。而地中海饮食中橄榄油在烹饪上几乎全能炖菜沙拉甚至油炸都会用到。那么橄榄油究竟适不适合高温烹饪呢怎样的橄榄油才是优质的橄榄油呢

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