焦慮症 症狀 治療

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各節重點
01:06 「焦慮症」是什麼
03:03 「焦慮」究竟是什麼
04:40 有焦慮的症狀該怎麼辦才好
07:10 如何與「焦慮」相處
09:05 我們的觀點
10:48 提問
11:08 掰比

【 認識焦慮 with Nicky Case 】
⚠ 網頁小遊戲與焦慮一起冒險Adventure with Anxietyhttps://bit.ly/3bFnfJa
⚠ 心得資源心理健康小秘訣 feat. 焦慮狼狼https://bit.ly/3by0pDq

【 製作團隊 】

企劃歡歡
腳本歡歡
編輯土龍
剪輯後製鎮宇
剪輯助理歆雅、范范
演出志祺

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【 本集參考資料 】

→ 維基百科廣泛性焦慮症https://bit.ly/3bvmYIK
→ 維基百科焦慮症https://bit.ly/2zdhi83
→ 康健罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知出現這些症狀可能是警訊https://bit.ly/3apPdr3
→ MedPartner焦慮症的症狀有哪些如何預防與治療醫師圖文完整說明https://bit.ly/2RZGDsJ
→ PTT[閒聊] 救救焦慮症患者什麼事情做了療癒又放鬆https://bit.ly/3atA7AI
→ OsmosisGeneralized anxiety disorder (GAD) causes, symptoms & treatmenthttps://bit.ly/2RYjqqM
→ 廣泛性焦慮症 台灣家庭醫學醫學會https://bit.ly/3cDVJvO
→ ALLY我回來了談焦慮症服食血清素的最新經驗https://bit.ly/3bsqrI5
→ Rethinking anxiety: Learning to face fear | Dawn Huebner | TEDxAmoskeagMillyardWomenhttps://bit.ly/2XWufNS
→ Dawn Huebner on Rethinking Anxiety: Learning to Face Fear (Transcript)https://bit.ly/2Klc4tg

【 延伸閱讀 】

→ A Brief Measure for Assessing Generalized Anxiety DisorderThe GAD7https://bit.ly/3avUI7A
→ ADAAGeneralized Anxiety Disorder (GAD)https://bit.ly/2XQJU1k
→ TEDAnxiety: Hibernate, Adapt, or Migrate: Summer Beretsky at TEDxWilliamsporthttps://bit.ly/2XTt7dR
→ MedPartner恐慌症的症狀有哪些如何預防與治療醫師圖文完整解說https://bit.ly/3cyxoHG
→ Andrea Petersen《抓狂邊緣——焦慮症患者的人生自白》https://bit.ly/3cB2rCS
→ udn一位焦慮症記者的人生自白「焦慮讓我的生命更豐富」https://bit.ly/3eFavEs
→ CrashCourseOCD and Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29https://bit.ly/2XV1ykA


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