你如何看待老年它就如何回應你。

前臺北榮總醫院神經內科主任 #劉秀枝是國內研究失智領域的重要專家。退休16年以來她自己是如何建立生活規律、活出健康老化的生活
劉秀枝的秘訣是每天寫日記。日記的內容很簡單透過6個填充題就能確認自己是否好好度過今天。她和《50+》讀者分享這6個問題分別是……

★本集節目重點
1.#快樂獨老 的必要條件。
2.每天都要做的6件事實踐#健康老化 之道。
3.70歲後如何面對充滿挑戰的老年生活
4.以「幸好」哲學看世界生命中的幸運多如繁星。

50+的好文章除了用眼睛讀還可以用聽的
◈其他收聽連結
1. Applehttps://50plus.pse.is/56g3u4
2. Googlehttps://50plus.pse.is/5666cz
3. Spotifyhttps://50plus.pse.is/56dzjl
4. KKboxhttps://50plus.pse.is/54xq53

➤如果你喜歡這集節目歡迎贊助50+並到Apple Podcast給我們五星好評、留言支持我們持續製作好內容。
50+贊助網址https://www.fiftyplus.com.tw/support

➤如何留言與評論
(1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」
(2) 給5星好評
(3) 點擊「撰寫評論」留言給我們