余計な力が抜けていく… 【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする やさしい音楽】 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 リラックス音楽 睡眠音楽 癒しの音楽 リラックス音楽 α波

何も考えず、頭をからっぽにしてぼーっとしたい時に・・・
余計な力が抜けていくようなヒーリングミュージックです。リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と体、脳を癒やしてあげてください。

【自律神経を癒やすヒーリングミュージック】
自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など
原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。
ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態の脳波α波にする効果があり、また、免疫力や、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まるといわれています。

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