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下肢運動（高齡者休閒運動套裝課程第七套）

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姜義村

本影片由衛服部社家署指導、公彩回饋金補助、永信社會福利基金會主辦、GOODTV製作。國立台灣師範大學復健諮商研究所姜義村老師與吳晞瑗老師設計柴惠敏老師、李麗晶老師審查。

本套運動不只高齡人適合更建議不愛運動成人或中年人、或是想在辦公室裡坐著也想運動的人使用這套運動經過多位專家多次審查因此這些動作都是安全、不易引起傷害的請大家放心享用。

非常謝謝永信社會福利基金會的籌劃台大物治柴老師、北體李老師與吳老師夥伴努力與GOODTV同工的協助終於錄製完出十套的高齡者休閒運動套裝課程不但適合老人家對於很少運動或沒時間運動的朋友這也是一個開始運動的好開始呢

感謝所有參與的夥伴因為實在太多人請大家快轉到41:28秒觀看喔

posted by seaddekn


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