어렵지 않은 생활습관으로 건강을 챙겨가는 방법을 소개해드리고 있습니다. 습관이 되기까지는 오랜시간이 걸리지만, 습관이 될 정도로 어렵지않게 하실 수 있는 방법들입니다. 오늘은 진시 시간에 하시면 좋은 생활습관입니다.

1. 도도라파: '도도'와 '라파'의 합성어입니다. '도도'는 음계의 한 옥타브로, 음표와 쉼표, 여러 음들이 모여 아름다운 선율과 화음을 만들어 내듯, 우리의 몸과 마음도 여러 활동과 적절한 휴식을 통해 조화롭고 건강하게 만들어 간다는 의미입니다. '라파'는 히브리어로 치료의 의미가 있습니다. 여러분의 건강에 조금이라도 도움이 되셨으면 하는 바램으로 이 채널을 이어가겠습니다. 감사합니다.

2. 출간도서: 전국대형서점, 인터넷 서점에서 판매되고 있는 '무엇으로 대접할까'도 많은 관심 부탁드립니다.
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3. 후원: 후원금은 필리핀 빈민가 사람들의 의료와 구제, 약품비로 쓰여집니다.
농협 3521761057023 최은철