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밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요‼️두달만에 10kg 감량한 밥없는 김밥👍다이어트 레시피 | Gimbap

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루다 테이블 Luda Table

밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 영양가득 든든한 다이어트 한끼가 완성됩니다


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재료
양배추 200g
당근 1/2
두부 200g
계란 2개
단무지
깻잎
간장
고추가루
올리고당
다진 마늘
김 1장

I n g r e d i e n t s
200g cabbage
1/2 carrot
200g tofu
2 eggs
Pickled radish
Sesame
soy sauce
red pepper powder
oligosaccharide
minced garlic
seaweed

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posted by mailowyl2