വളരെ nutritious ഉം Tasty ഉം ആയിട്ടുള്ള എളുപ്പത്തിൽ തയാറാകാൻ പറ്റുന്ന ഒരു recipe ആണ്. ഇത് breakfast ആയും Dinner ആയും ഒക്കെ കഴികാം. Diabetes ഉള്ളവർ weight കുറയ്ക്കാൻ cholestrol, Bp എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓട്സ് കഴിയ്ക്കാം. Try ചെയ്തിട്ട് feedback അറിയിയ്ക്കാൻ മറക്കല്ലേ.
#oatsputtu
#oatsrecipe
#healthyandtastybreakfastanddinnerrecipe
#healthyrecipe
#quickrecipe
#puttu
#softputtu
#simplebreakfastrecipe
#simpleoatsrecipe
#oats
#diabeticpatientsspecialrecipe
#weightlossspecialrecipe
#cholostrolspecialrecipe
#diabeticfriendly
#cholostrolfriendly
#dietspecial
#ayishasdreamworld
#helthy
#tasty
#soft