Over bingewatchen, uitstelgedrag, te veel schermen, bedtijd en goede voornemens

Wie kent het niet: 's avonds véél te lang tv kijken, 's morgens véél te moe wakker worden en vastbesloten zijn 's avonds extra vroeg te gaan slapen en dan ga je 's avonds toch wéér te laat slapen. Hoe is dat toch mogelijk dat we er niet in slagen die ochtendlijke goeie voornemens 's avonds uit te voeren? Liese Exelmans doet onderzoek naar ons mediagebruik en weet stilaan hoe het komt én wat we eraan kunnen doen!

Meer wetenschap? Check:

Onze website! ► http://www.universiteitvanvlaanderen.be
Twitter ►   / universiteitvl  
Facebook ►   / universiteitvanvlaanderen  
Instagram ►  / universiteitvl  

Voor nietcommercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op [email protected]