En este video, exploramos dos afirmaciones impactantes: ¿Comer cinco veces al día realmente beneficia tu salud? ¿El azúcar es tan dañino como el veneno? Acompáñanos mientras desglosamos los mitos y realidades detrás de estas creencias populares. Analizaremos estudios científicos y escucharemos a expertos en nutrición para descubrir la verdad. ¡No te pierdas esta reveladora investigación sobre tu alimentación diaria!

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