Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/



Na het lezen van haar boeken "Moeiteloos jezelf zijn' en 'De Emotieencevlopedie' kon ik niet anders dan haar uitnodigen.
Deze week is Vera Helleman te gast, zij is trainer, coach, schrijfster en vooral voelexpert.
De thema’s die haar werk kenmerken zijn: emotie, nondualiteit en psychologie.

Tijdens ons gesprek hebben we het uitgebreid over deze onderwerpen en nog veel meer. We bespreken de 8 emotie thema's die er zijn, wat je levensmissie kan zijn en hoe je om kan gaan met ego stemmen. Daarnaast komt manifesteren aan bod en ontleden we (non)dualiteit polariteit en afgescheidenheid.

Ook komen een aantal van haar favoriete boeken aan bod, autisme, en hoe Vera als kind was en hoe je kunt omgaan met trauma.


? ://./vera


Hoofdstukken:
00:00 introductie
2:54 Vlees eten
4:40 Emotie
11:30 Kader
15:40 Emotie loskoppelen 90 seconden
19:00 Schaamte en schuld kader
23:32 Leven lichter maken
29:00 Hoofd en hart
34:30 Vrij zijn is emotioneel onafhankelijk zijn van anderen
38:00 Invloed van emoties
40:30 Trauma
44:00 Uit verbinding zijn
45:00 Schuld
47:00 Boeken Vera
57:26 Nondualiteit en de wet van aantrekking
58:00 Manifesteren
1:10:10 Flow
1:12:34 Hoe train je intuïtie?
1:15:00 Emotie encyclopedie
1:30:00 Manifestatie
1:31:00 Autisme
1:35:00 Ambitie
1:40:00 Dood
1:46:30 Hoe wil je herinnerd worden