В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека. Искусству мудр уже более двух тысяч лет.
00:00 Вступление
00:15 Мудра «Лестница небесного храма» — от депрессии
02:55 Мудра «Лотос» — для позитивного настроя
05:00 Мудра Земли — для улучшения психоэмоционального состояния

★В этом видео вы познакомитесь с тремя очень сильными и действенными Мудрами от тревоги, страха, панических атак:

Эффекты применения мудр: оказывают помощь в моменты нервного срыва, истерики или сильного стрессового состояния. При регулярном выполнении мудра помогает достичь гармонии с собой и улучшить самооценку.

Здоровья и Добра вам!

► Возможно, вы искали: мудры от панических атак, мудры от стресса, как выполнять мудры, какие есть мудры для здоровья, упражнения от депрессии, йога пальцев, йога от страха, как избавиться от страха, как избавиться от депрессии, как не бояться, как избавиться от тревоги, как избавиться от панических атак